Kroppen, den ultimata (?) problemlösaren
Din kropp är fantastisk. Min med 🙂 En kropp är en riktigt cool pryl. Vad vi än kräver av den, många timmar […]
Kategori: Yoga
Love of oneself
Idag är alla hjärtans dag, en något importerad högtid om än vacker. Vi uppmuntras i media och via reklam att visa vår […]
Duktig? Inte jag!
Tänkte dela med mig av mitt nyårslöfte för 2016. Är inte så mycket för sådant egentligen, blir lätt bara ett dåligt samvete, […]
Liv är rörelse, rörelse är liv
Där det finns liv finns det rörelse. Att något står stilla, att något slutar eller börjar är bara en illusion: vi är […]
Det är fint att vara annorlunda
Idag är det första advent. Igår började min facebooksida fyllas av bilder på julpynt. Tydligen har jag många vänner som verkligen gillar […]
Kärlek och kunskap
Mycket händer i världen och i Sverige just nu som jag har svårt att förstå. Mitt eget land röstar fram och stödjer ett […]
This too shall pass
Jag hade en dålig dag igår. Dålig i den bemärkelsen att jag kände mig låg, nedstämd och trött. På sena eftermiddagen mindes […]
Lyssna på kroppen
Jag har hört mig själv säga, på många yogaklasser, att yoga är något som tillslut tvingar oss att lyssna på kroppen. Att […]
Din vikt
….är av vikt. Och då menar jag inte vad du väger (den exakta siffran på badrumsvågen är inte intressant alls) utan snarare […]
Spänningar, rynkor och ärrade hjärtan
Jag har pratat mycket om spänningar i kroppen på mina klasser den senaste tiden. Jag pratar även om detta ämne med alla […]