Kroppen, den ultimata (?) problemlösaren
Din kropp är fantastisk. Min med 🙂 En kropp är en riktigt cool pryl. Vad vi än kräver av den, många timmar […]
Etikett: yoga
Liv är rörelse, rörelse är liv
Där det finns liv finns det rörelse. Att något står stilla, att något slutar eller börjar är bara en illusion: vi är […]
Det är fint att vara annorlunda
Idag är det första advent. Igår började min facebooksida fyllas av bilder på julpynt. Tydligen har jag många vänner som verkligen gillar […]
Lyssna på kroppen
Jag har hört mig själv säga, på många yogaklasser, att yoga är något som tillslut tvingar oss att lyssna på kroppen. Att […]
Din vikt
….är av vikt. Och då menar jag inte vad du väger (den exakta siffran på badrumsvågen är inte intressant alls) utan snarare […]
Spänningar, rynkor och ärrade hjärtan
Jag har pratat mycket om spänningar i kroppen på mina klasser den senaste tiden. Jag pratar även om detta ämne med alla […]
Håll igång rörelsen
Har du någon gång varit med och hjälpt att rulla igång en bil? Tungt eller hur? Men så snart däcken börjar rulla, […]