Jag fascineras av hur kroppen bär våra liv.
Hur vi anpassar oss efter skador, stress, vanor och erfarenheter – och hur kroppen samtidigt har en fantastisk förmåga att hitta tillbaka till mer balans och frihet.
Den nyfikenheten har följt mig genom hela livet och är fortfarande det som driver mig varje dag.
Min väg till Rolfing har kanske varit lite ovanlig. Jag är utbildad civilingenjör från KTH, men samma år som jag tog examen utbildade jag mig också till gruppträningsinstruktör. Intresset för hälsa och kroppen har följt mig sedan dess, och sedan 2014 arbetar jag uteslutande med Rolfing, Rolf Movement och yoga.
Det jag uppskattar mest med mitt arbete är att jag aldrig blir färdig. Varje människa jag möter lär mig något nytt. Ju mer jag förstår om kroppen, rörelsen och nervsystemet, desto mer fascinerad blir jag av människans förmåga till förändring.
För mig handlar Rolfing inte om att ”fixa” någon. Det handlar om att tillsammans utforska hur kroppen kan hitta ett mer balanserat, friare och mer hållbart sätt att fungera.
Jag ser Rolfingsessionen som ett gemensamt utforskande.
Jag brukar beskriva vårt samarbete som det mellan Sherlock Holmes och Dr Watson. Du är Sherlock. Ingen känner din kropp bättre än du gör. Jag bidrar med mitt utifrånperspektiv, mina händer, min erfarenhet och mina kunskaper. Som din personliga Dr Watson. Tillsammans kan vi upptäcka mönster som kanske har funnits där länge och skapa förutsättningar för förändring.
Det är i mötet mellan din upplevelse och min erfarenhet som arbetet blir som mest intressant – och ofta också som mest utvecklande.

Exempel på mina utbildningar
- Certified Advanced Rolfer®, München Tyskland 2024
- Certifiered Rolf Movement Practitioner™, München Tyskland, 2018.
- Certified Rolfer®, München Tyskland, 2015.
- Mindfulnessinstruktör, Mindfulnesscenter, 2008.
- E-RYT Yoga teacher, Yoga Alliance, USA. Jobbat med yoga som lärare och instruktör sen 2003.
- Licensierad personlig tränare, SAFE, 2002.
- Licencierad gruppträningsinstruktör, SAFE, 1998.
- Civilingenjör Datateknik, KTH, 1998.
Mitt företag heter Rolfing med Åsa AB och jag är registrerad för f-skatt. Min mottagning ligger på Fjällgatan 23b i Stockholm, i Hälsans hus.
Anmäl dig till nyhetsbrevet!
Få information om kommande föreläsningar, workshops eller specialerbjudanden.
