Sitter du mycket och/eller ofta? Då är detta workshopen för dig! Vi kommer göra övningar från Rolf Movement (bygger på Rolfing Structural Integration®) som hjälper dig förstå hur du kan må bättre när du sitter. Vi kommer titta på övningar för bland annat nacke, axlar och ögon.
Workshopen passar alla, oavsett tidigare erfarenhet av Rolfing.
Åsa Åhman är certifierad Rolfare (Certified Rolfer®), Rolf Movement praticioner och yogalärare som jobbar i Stockholm med att hjälpa sina klienter till just lättare rörelser och bättre hållning med mindre spänning i vardagen.
Datum och tid: kl 18 – 20 den 26 januari 2024
Pris: 700 kr. Köper du till adventspaketet får du både fysisk workshop samt inspelat material för endast 900 kr. Swisha till 123 505 1966.
Boka: Skicka ett mejl till asa.ahman@rolfingmedasa.se
Plats: Terassen, Hälsans hus på Fjällgatan 23b i Stockholm.
Betalningsvillkor: Anmälan är bindande men kan överlåtas till annan deltagare. Du har 14 dagars ångerrätt enligt distansköplagen från att du anmält dig.